Taekwon-Do (ITF)
Taekwon-Do (Fuß-Faust-Weg) ist eine koreanische Kampfkunst. Im Taekwon-Do dominieren die Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten. Förderung von Körper und Geist. Verbesserung der Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Trainingsinhalte…
