Fit durchs Jahr

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Jeden Donnerstag von 19:15-20:45 Uhr in der TSG Turnhalle. Beitrag = TSG Mitgliedschaft 7,50 Euro im Monat Ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, um fit und mobil zu bleiben.Ganz nach dem Motto…

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Neuer Hatha Flow Yoga Kurs

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Im Hatha Yoga erreichen wir dieses Ziel durch Körperübung (Asanas), Atemübungen (Pranayama) undEntspannung. Fortschreitend entwickeln wir im Kurs KraC und Flexibilität. Wert lege ich auf die richtigeAusführung der Übungen. Der…

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