Was ist Zumba? Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout, welches die Rhythmen von Salsa, Merenge, Flamenco, Tango, Samba, Cumbia und Reggaeton  miteinander vereint. Außerdem wird Aerobic mit Tanz, Intervall- und Widerstandstraining kombiniert, sodass das Workout das Herz-Kreislauf-System ordentlich auf Touren bringt. Die verschiedenen Bewegungen schulen nicht nur die Koordination sondern kräftigen auch die großen Muskelgruppen. 

Zumba ist für jede Altersklassen geeignet und verspricht viel Freude und gute Laune