Monatliche Archive: April 2022

Die Ballsportart Badminton gehört zu den Rückschlagsspielen, welche mit jeweils einem Federball, einem Badmintonschläger und einer weiteren Person gespielt werden. Viele setzen Badminton mit  Federball gleich. Während Federball jedoch eher…

Taekwon-Do (Fuß-Faust-Weg) ist eine koreanische Kampfkunst. Im Taekwon-Do dominieren die Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.  Förderung von Körper und Geist. Verbesserung der Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Trainingsinhalte…