Kursbeginn: Kinder-Yoga, Skigymnastik und Jumpingfitness

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Kinder-Yoga

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und vor allem körperlichen Übungen sowie Atemübungen umfasst um den Körper und den Geist wieder in Einklang zueinander zu bringen und ist auch für Kinder geeignet um vom stressigen Schulalltag abzuschalten. Der Kinder-Yoga- Kurs  umfasst 10 Übungseinheiten und findet unter der Leitung von  Sigrid Wiegand  ab dem 26.10.2021 dienstags  von 15:45 – 16:45  Uhr in der TSG Halle statt. Wer schon Yogamatten besitzt, kann diese gerne mitbringen.

Skigymnastik

Ob JUNG oder ALT alle sind Willkommen. Es ist eine bunte Mischung. Gemeinsamen Fit durch den Winter. Laufen, Strecken, Dehnen, Balance, Krafttraining und gemeinsam Zirkeltraining.  Ab Donnerstag den 30.09.2021  von 20:00 – 21.30 Uhr wird die Skigymnastik  in Kooperation mit dem Skiclub Worms unter der Leitung von Susanne Born und Peter Sandler in der TSG Turnhalle statt finden.

Jumping Fitness

Unter der Leitung von Birgit Warnke wird der Jumping Fitness Kurs  wieder Donnerstags von 17:15 – 18:00  Uhr in der TSG Turnhalle stattfinden. Anmeldung unter Tel: 06247/3460350 oder 017692472708. Der Kurs umfasst 10 Übungseinheiten und die Kursgebühr in Höhe von 20 EUR ist am Anfang  der Trainingseinheit zu entrichten.